FÅ DET BEDRE MED DITT STOFFSKIFTE
STOFFSKIFTESEMINAR
FREDAG 25. MARS
Få opptak av alle sendinger!
FØLTES ALT BEDRE FØR?
Når stoffskiftet er lavt påvirker det alle celler i kroppen din. Plutselig sitter ikke håret fast på hodet lenger, du mister kontroll på kiloene, uansett hvor mye, eller lite du spiser. Magen slår seg vrang og du føler på ubehag når du spiser god mat. Du sover dårlig og har ikke samme energi som tidligere.
Kjenner du deg igjen? Nå får du opptak av dette seminaret, slik at du kan lære hvorfor dette skjer, og hva du kan gjøre for å få det bedre!
Stoffskifte og medisiner
Normale stoffskifteverdier, men likevel syk?
Hvorfor sier blodprøvene at du er frisk når du føler deg syk? Og hva er galt når stoffskiftemedisnene ikke fungerer som du håpet? Hvorfor kan ikke alle bruke Levaxin, og hvordan vet du hva som er riktig for deg? Lær av lege Joakim Iversen slik at du kan ta kontroll på din egen helse.
Fordøyelsen
Tre steg til en bedre fordøyelse
Føler du deg ofte stinn og uvel etter et godt måltid? Går det for lang tid mellom hver gang du kommer deg på do?
Lavt stoffskifte skrur ned fordøyelsen din slik at du kan oppleve både kvalme, oppblåsthet og magesmerter etter måltid. Men det trenger ikke være sånn. Vi gir deg enkle tips slik at du raskt kan føle deg bedre og igjen kose deg med maten.
Mat som styrker
Fem tips som vil dempe ubehag
Visste du at hevelser i kroppen, stive ledd, kløe i huden etc. kan handle om maten du spiser? Med lavt stoffskifte er sjansen er stor for at du har lekk tarm, noe som kan gi en rekke ulike plager. Lær hvordan du kan gjøre enkle endringer slik at du kan føle deg bedre.
TILBAKEMELDINGER FRA DELTAKERE
Liker opplegget veldig godt. Det er en god blanding av av mye relevant faktakunnskap, egne erfaringer som gjør det troverdig og respekt for at man ikke sitter på fasiten i dette faget. Tusen takk for det dere gjør. ❤️
For meg var dette veldig lærerikt, og eg fekk nokon aha opplevelser. Og nokon dytt bak 😉 til å gjera ting bedre for meg sjølv. Alle tre var superflinke, og lærerik kunnskap de delte. Tusen takk❤️
Veldig kjekt og bra, så flott at dere deler med oss deres kunnskap, synd at det er så stor "mangel på oppdatert kunnskap" blant de fleste leger!
Jeg syns det var veldig bra, flinke alle 3. Tiden gikk veldig fort, fordi det var veldig interresant ❤️👍👍
Veldig bra arrangement! Fint at dere rakk å svare på mange spørsmål i tillegg til foredragene.
Jeg har jo kjent dere lenge, Joakim har vært min stoffskiftelege siden -17. Alltid noe nytt å snappe opp både på stoffskifte og fordøyelse. Var en flott gjennomføring og det tekniske var bra.
FOREDRAG
-
-
Første foredrag, vi ønsker velkommen før Joakim overtar
Hvordan finner jeg ut om jeg har lavt stoffskifte?
Hvilke symptomer gir lavt stoffskifte, og hvordan finner du ut om du har lavt stoffskifte? Noen ganger svinger prøvesvarene, men hvorfor gjør de det? Dette får du svar på i denne sendingen. Og hva hvis legen ikke finner noe på blodprøver, hvilke andre undersøkelser bør du gjøre?
-
Andre foredrag med Joakim
Riktig medisinering av lavt stoffskifte
Hele 30 % føler seg ikke bedre med Levaxin alene. Noen må over på en kombinasjonsbehandlig for å få det bedre. Joakim forteller hvorfor det er sånn, og hvilke andre medisiner som kan brukes.
"Nåværende behandlingstilbud for lavt stoffskifte er mangelfullt, for å si det pent".
Han presenterer også sin stoffskiftejournal, så er et viktig verktøy for deg med lavt stoffskifte. -
Tredje foredrag med Nina og Helén
Er fordøyelse en fornøyelse?
Er du en av veldig mange med lavt stoffskifte som har kjent på plager i fordøyelsen? Det kan være mange grunner til at dette skjer. Både mangel på magesyre, dårlig fungerende galle, overvekst av dårlige bakterier i tarmen osv.
Dette var det mest populære foredraget denne dagen, så vi skjønner at her er det mange som har mye å hente.
Under foredraget får du mange gode tips til hva du kan gjøre for å få det bedre. Ikke bare i magen, men en god fordøyelse vil også ha noe å si for vekt og generell velvære. -
Fjerde foredrag med Nina og Helén
Kostholdsmyter og lavt stoffskifte
Det har skjedd store endringer i vårt kosthold de siste tiårene, og mye av våre nye matvaner skaper både sykdom, vektproblemer og en dårlig fordøyelse.
Å spise masse brokkoli og grønnkål vil styrke helsen din og er noe du med lavt stoffskifte bør spise mye av. Her lærer du hvorfor.
Inntak av frøoljer skaper betennelser og uhelse. Vi forteller deg hva du heller bør velge. Spiser du riktig vil du oppleve både bedre søvn, mer energi og en stabil vekt -
DITT STOFFSKIFTETEAM
Vi har kjent hverandre i mange år og gjort flere prosjekter sammen.Vår viktigste jobb, og det vi alle brenner for, er å formidle kunnskap slik at du med lavt stoffskifte kan leve godt med din diagnose.
Joakim har studert medisin ved Universitetet i Oslo og har siden 2016 hatt sin praksis på Lysaker i Oslo. Fokuset er pasienter med lavt stoffskifte. Han har opparbeidet seg bred erfaring og kunnskap og pasientene kommer nå fra hele Norge for å få hjelp. Joakim tenker helhetlig og vet at det å gjøre endringer i livsstil også er en stor del av behandlingen.
Nina og Helén har begge en 3-årig utdanning innen ernæring. I tillegg tar de kontinuerlig kurs ved
Functional Medicine Clinical Training ved Kharrazian Institute slik at de kan holde seg mest mulig oppdatert på alt det spennende som skjer rundt denne diagnosen.
De har hatt flere tusen deltakere med på webinar om lavt stoffskifte. I tillegg driver de kursvirksomhet og har tatt flere hundre kursdeltakere gjennom sitt signaturkurs Lev godt med Hashimoto.
Lege
Da jeg så behovet for informasjon og kunnskap rundt lavt stoffskifte bestemte jeg meg for å vie min praksis 100 % til denne pasientgruppen. I tillegg har jeg holdt flere foredrag om lavt stoffskifte rundt om i landet. I dag kommer mine pasienter fra hele Norge. De sier de endelig føler seg sett og hørt 🦋
Ernæringsterapeut TMS
Nina Husø
Da jeg lærte å lytte til min egen kropp kom mye på plass. Det ble enklere å vite hvilke tiltak som var nødvendig å gjøre for at jeg skulle få det bedre. I dag vet jeg når jeg må sette på bremsen, og jeg vet at jeg hver dag må være ekstra snill med meg selv. På den måten har jeg også nok energi til å kunne hjelpe deg 💕
Ernæringsterapeut TMS
Helén O. Fuhr
Da jeg fikk lavt stoffskifte i 2003 fomlet jeg lenge rundt i blinde uten å vite hva jeg kunne gjøre for å få det bedre. Nå har jeg den kunnskapen jeg trenger for å ta riktige valg. Jeg ønsker at din vei skal bli enklere og brenner for at du skal få så mye kunnskap som mulig rundt denne sykdommen. Det er nemlig mye du selv kan gjøre for å få det bedre ✨
-
post@ninaoghelen.no
-
Nina: 913 26 349
Helén: 920 21 527
© Copyrights by Stoffskiftemetoden AS. All Rights Reserved.