STOFFSKIFTEMETODEN

Mini-kurs

Vi har holdt flere foredrag noen av dem har vi nå spilt inn slik at du kan høre dem og lære fra din egen stue.

Lei av å telle kalorier?

  • Hvordan hormoner styrer vekten din og hvorfor kalorimodellen ikke fungerer
  • Hva trigger vektoppgang og hva kan du gjøre for å gå ned i vekt
  • Hvordan spise masse god mat med god samvittighet 

Det er ikke ett fett hva du spiser

  • Hva maten du spiser inneholder
  • Hva er ultraprosessert mat og hvorfor skal du ikke spise det?
  • Hva sier innholdsfortegnelsen på matvaren?
  • Hvordan få til å spise mest mulig ren mat i hverdagen?

7 steg til en bedre hverdag

  • Hvordan hormoner styrer vekten din og hvorfor kalorimodellen ikke fungerer
  • Hva som trigger vektoppgang og hva du må gjøre for å gå ned i vekt
  • Hvordan du kan spise masse god mat med god samvittighet 

  • post@ninaoghelen.no

  • Nina: 913 26 349
    Helén: 920 21 527

HJEM OM OSS LEV GODT MED HASHIMOTO

© Copyrights by Stoffskiftemetoden. All Rights Reserved.