Enkel e-bok for deg som ønsker vektnedgang

 

Alt du trenger for å legge om livsstilen på en superenkel måte.  Lærerike artikler om hvordan hormoner påvirker vekten din og hvorfor det å styrke tarmbiotaen er viktig om du ønsker vektnedgang. I tillegg får du både ukeplaner og handlelister for fire uker. Denne e-boken gjør det enklere for deg å gjøre gode livsstilsendringer

Start i dag, enklere blir det ikke.

Synes du endringer er vanskelige å gjennomføre? Vi har gjort det enkelt for deg.

1

LÆR HVORDAN HORMONER STYRER VEKTEN DIN

Forstå hvordan hormoner kontrollerer vekten din og hvorfor kalorier ut og kalorier inn ikke er viktig. Lær hvordan blodsukker og insulin påvirker en vektoppgang slik at du fårstår hvorfor det å ha et stabilt blodsukker er viktig om du ønsker en smalere midje.

FIRE UKEMENYER MED NYDELIGE OPPSKRIFTER

Alle oppskriftene er uten gluten, melk, soya og raffinert sukker. Spennende oppskrifter med masse smak. Alle er laget med tanke på å styrke tarmbiotaen din og balansere blodsukkeret. En dårlig tarmbiota gjør det vanskelig å gå ned i vekt. Her får du nydelige oppskrifter på frokost, lunsj og middag. Bakerst i boka finner du ekstra oppskrifter på brød, kaker og desserter.

2

3

FIRE FERDIG UTFYLTE HANDLELISTER

Handler du ofte på autopilot når du er i butikken? Synes du det er vanskelig å tenke nytt? Med ferdige handlelister blir alt mye lettere, og du har alt du trenger i skapet for å kunne lage all den deilige maten.

  • I denne e-boken vil du lære:

    Hvordan hormoner styrer vekten din, slik at du forstår at det å telle kalorier ikke er nødvendlig

     

    Hvordan du skal kontrollere blodsukkeret slik at du kan oppnå din idealvekt.

     

    Hvorfor enkelte matvarer kan trigge en vektoppgang og forstyrre tarmbiotaen. Lær å velge riktig mat for deg.

     

    Hvordan du skal styrke tambiotaen din slik at du får et sterkere immunforsvar og lettere går ned i vekt.

  • Kun over fire uker

    I boken finner du flere nyttige artikler om hva som trigger en vektoppgang og hva du skal gjøre om du ønsker en smalere midje. Og du får masse tips og råd og hvordan du kan styrke tarmen din. I tillegg får du fire ukeplaner med handlelister og mange deilige oppskrifter. Alle er uten gluten, melk, soya og raffinert sukker.

Nå for du boken til SUPERPRIS!
 

Veiledende pris kr 399,-
Din pris kun kr 299,-

Om oss

 

Vi har begge en 3-årig utdanning innen ernæring via Tunsberg medisinske skole.

Nina har siden 1. november 2016 hatt egen praksis på Lysaker hvor hun har jobbet tett med to leger og andre terapeuter. I sin praksis har hun jobbet med flere pasienter med lavt stoffskifte og Hashimoto

 

Sammen har vi skrevet flere e-bøker og holdt foredrag om kosthold og helse.

 

Vi brenner veldig for det vi gjør og ønsker at så mange som mulig skal få mulighet til å få livet sitt tilbake.


  • post@ninaoghelen.no

  • Nina: 913 26 349
    Helén: 920 21 527

© Copyrights by Stoffskiftemetoden AS. All Rights Reserved.